Новости
-
07.11.2024 12:50
Росстандарт утвердил первые нормативы для отечественных ноутбуковОдин из ГОСТов разъясняет такие термины, как, например, мобильный компьютер и виртуальная клавиатура, а второй определяет требования к их безопасности
-
07.11.2024 12:15
Девять из десяти россиян стали жертвами утечек персональных данныхЧаще всего информацию о посетителях теряли интернет-магазины и поликлиники, на банки пришлось только 2% утечек
В Москве появились экраны с призывом дышать правильно
19.04.2022 13:55
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/CITAlliance
Дисплеи предлагают повторить нехитрое упражнение под названием "4+4+4+4". Так, нужно ровно четыре секунды тратить на вдох, задержку дыхания и выдох. Специалисты отмечают, что это снижает уровень тревожности и усталости.
Где именно в Москве находятся экраны? Насколько помогает такой метод? Какие еще практики дыхания можно использовать? Об этом в эфире радио "Москва FM" рассказали директор по маркетингу коммуникационной группы PRT Андрей Червонский и психотерапевт, медиатор Виктор Макаров.
-
50:52
"Золотой час о киноклассике": "Маленькие трагедии"
30.09 16:00
-
04:21
Российских туристов хотят приблизить к земле
30.09 15:40
-
04:55
Россия попала в тройку стран с самым плохим зрением у молодежи
30.09 15:05
-
05:13
С 1 октября в России вступит в силу ряд важных изменений
30.09 14:30
-
49:35
"Поймать звезду": Анна Семенович
30.09 14:00
-
04:34
Московские гостиницы увеличили свой доход
30.09 13:55
Подкасты
-
Композитор Никола Мельников – о том, как звучит любовьКак звучит любовь и как звучит любимый любимый город для коренного москвича, композитора, пианиста, неоромантика и продюсера электронной музыки Николы Мельникова?
06.11.2024 12:00
-
Чувашия – скрытое этническое сокровище РоссииВ подкасте "Дома хорошо" – директор Агентства по развитию туризма и индустрии гостеприимства Чувашской Республики Ольга Седых. Узнаем, почему Чувашию называют краем ста тысяч песен, ста тысяч слов и ста тысяч вышивок.
05.11.2024 12:00
-
"Новое общество художников" и "Ночь искусств-2024"Илья Авербух представляет свое самое популярное шоу "Кармен", режиссер Алексей Франдетти рассказывает про музыкально-театральный эксперимент в рамках "Ночи искусств", а мы собираемся в Музей русского импрессионизма.
03.11.2024 00:00
-
Ведущий Александр Анатольевич – о лучших годах MTV и собственных принципахЛегендарный виджей MTV рассказал Алле Омелюте, что такое имидж и почему он считает своим главным достижением воспитание собственного сына.
02.11.2024 12:00