Новости
-
30.10.2024 10:00
Генеральный директор издательства "Эксмо" Евгений Капьев рассказывает о самых популярных книгах недели
-
Все самое интересное из мира автоновинок
В Москве появились экраны с призывом дышать правильно
19.04.2022 13:55
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/CITAlliance
Дисплеи предлагают повторить нехитрое упражнение под названием "4+4+4+4". Так, нужно ровно четыре секунды тратить на вдох, задержку дыхания и выдох. Специалисты отмечают, что это снижает уровень тревожности и усталости.
Где именно в Москве находятся экраны? Насколько помогает такой метод? Какие еще практики дыхания можно использовать? Об этом в эфире радио "Москва FM" рассказали директор по маркетингу коммуникационной группы PRT Андрей Червонский и психотерапевт, медиатор Виктор Макаров.
-
04:48
В Москве вырос спрос на услуги эзотериков
01.10 15:45
-
05:01
Санкции засверкали новыми гранями
01.10 15:10
-
04:54
Работодатели увеличили зарплаты сотрудникам-предпенсионерам на 40%
01.10 14:35
-
51:04
"Спорт в большом городе": новости РПЛ и АПЛ
01.10 14:00
-
04:08
Две трети москвичей хотят пересесть на электромобиль
01.10 13:25
-
04:50
Жора Крыжовников приступил к съемкам ремейка "Москва слезам не верит"
01.10 12:50
Подкасты
-
Директор Московского планетария Виталий Тимофеев – про науку, звезды, искусство и творчествоВ подкасте "Личный подход" – директор Московского планетария Виталий Тимофеев
30.10.2024 12:00
-
Ради какой программы братья Сафроновы не вылезают из фитнес-центровВ подкасте "Поймать звезду" – иллюзионисты братья Сафроновы
29.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – советник президента ОСИГ, руководитель проектного офиса АНО "Мастерская гостеприимства" Юлия Железняк
28.10.2024 12:00
-
Большой фестиваль мультфильмов и выставка "Третье ухо""Выходные данные" с Федором Баландиным
26.10.2024 00:00
