Новости
-
30.10.2024 10:00
Генеральный директор издательства "Эксмо" Евгений Капьев рассказывает о самых популярных книгах недели
-
Все самое интересное из мира автоновинок
В Москве появились экраны с призывом дышать правильно
19.04.2022 13:55
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/CITAlliance
Дисплеи предлагают повторить нехитрое упражнение под названием "4+4+4+4". Так, нужно ровно четыре секунды тратить на вдох, задержку дыхания и выдох. Специалисты отмечают, что это снижает уровень тревожности и усталости.
Где именно в Москве находятся экраны? Насколько помогает такой метод? Какие еще практики дыхания можно использовать? Об этом в эфире радио "Москва FM" рассказали директор по маркетингу коммуникационной группы PRT Андрей Червонский и психотерапевт, медиатор Виктор Макаров.
-
05:12
Борьба с безбилетником в метро может обернуться для москвича угловным делом
04.10 13:55
-
05:19
Эксперт рассказал, какие болезни грозят тем, кто трудится без отдыха
04.10 13:20
-
07:55
РАН изучает проблему устойчивости россиян к антибиотикам
04.10 12:45
-
08:11
Москвичи стали предпочитать белые вина красным
04.10 12:10
-
05:59
Две трети вакансий в Москве требуют среднего профессионального образования
04.10 11:35
-
03:21
"Доля капиталиста": семейная ипотека
04.10 11:00
Подкасты
-
Директор Московского планетария Виталий Тимофеев – про науку, звезды, искусство и творчествоВ подкасте "Личный подход" – директор Московского планетария Виталий Тимофеев
30.10.2024 12:00
-
Ради какой программы братья Сафроновы не вылезают из фитнес-центровВ подкасте "Поймать звезду" – иллюзионисты братья Сафроновы
29.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – советник президента ОСИГ, руководитель проектного офиса АНО "Мастерская гостеприимства" Юлия Железняк
28.10.2024 12:00
-
Большой фестиваль мультфильмов и выставка "Третье ухо""Выходные данные" с Федором Баландиным
26.10.2024 00:00
