Москвичам посоветовали встретить Новый год по дальневосточному времени
17.12.2021 15:05
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/derkun
Об этом рассказал профессор Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева. В эфире "Москва FM" диетолог пояснила, что так получится избежать переедания.
В то же время эксперты подчеркивают: ни в коем случае нельзя голодать перед застольем. 31 декабря лучше питаться в привычном режиме. Иначе можно заработать проблемы не только с желудком, но и с засыпанием, предупредил наших слушателей руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин.
Еще диетологи не советуют переедать мандаринов. Особенно это касается беременных, диабетиков и язвенников. Остальным лучше придерживаться простого правила, рассказал в эфире радио "Москва FM" врач-диетолог Андрей Бобровский.
Также врачи не рекомендуют закусывать алкоголь сладостями – это только подстегнет похмелье. Лучше выбрать белковые блюда, холодец, сыр, мясо или рыбу. Несколько ложек оливье или сельди по шубой тоже не будут лишними.
-
20:01 "Занимательная дердология": трудоголизм – болезнь или полезное качество?
03.05 18:00
-
49:25 "Цыпкин, ты достал!": Елена Латыш
03.05 12:00
-
95:56 "Вечерняя поверка": 02.05.2024
02.05 20:00
-
02.05 12:00
-
96:18 "Вечерняя поверка": 27.04.2024
27.04 20:00
-
49:59 "Поймать звезду": SOPRANO Турецкого
27.04 14:00
Подкасты
-
Группа ПЯТЕРО – о внимании к женщинам и особом отношении к матерям
Участники группы ПЯТЕРО рассказали Алле Омелюте, на что они обращают внимание в первую очередь, когда видят женщину, и почему нельзя отказывать маме.
12.11.2024 12:00
-
Калининградская область – элегантные удовольствия
В подкасте "Дома хорошо" – министр по культуре и туризму Калининградской области Андрей Ермак. Обсуждаем российскую столицу стритфуда и пятьдесят оттенков Балтийского моря.
11.11.2024 12:00
-
Проекты "Морской узел", "Визардия", "Postscript: лучшее" и "Голос поэта"
Узнаем, где детей и взрослых готовы обучить настоящему волшебству, а также расспросим художника Алексея Куклина про новое выставочное пространство в Суздале.
09.11.2024 00:00
-
Зачем ходить в гости и звать их к себе
Психолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о человеке, который предпочитает принимать гостей в собственном доме, но не хочет посещать других, а также чем руководствуются те, кто назначает встречи на нейтральной территории.
08.11.2024 18:00