18 ноября – Всемирный день отказа от курения
18.11.2021 13:20
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Pixabay/Myriams-Fotos
Возможно, причина не в никотиновой зависимости, а в образе мыслей, отметил в эфире "Москва FM" врач-нарколог Олег Стеценко.
При этом Олег Стеценко признался, что сам – курильщик со стажем и периодически пробует завязать с вредной привычкой. Это признание красноречиво доказывает, что зависимость есть, отметил в свою очередь нарколог Алексей Егоров.
Многие курильщики срываются, когда пытаются бросить. Впрочем есть и немало историй об успешной борьбе с пагубной привычкой. Ими поделились слушатели "Москва FM":
"35 лет я уже не курю. Года три, наверное, курил, я в школе начал, двоюродный брат научил курить как-то в деревне, был 6-7 класс. Я курил пачку "Космоса" в день. Когда делал уроки, одноклассница сказала мне, что так противно пахнет".
"Курил всю жизнь с молодых лет. Сейчас мне 58 лет. С помощью вейпа решил бросить курить, через год я поставил на полку, у меня уже была коллекция из трубок и вот с тех пор не тянет".
"Курил с 1993 года, мне 41. В 2018 году выкуривал три пачки в день. Принял для себя решение, пил тогда таблеточки, пропил курс две недели, по-моему, или три. И вот уже 2021 год, я не курю".
По данным Всемирно организации здравоохранения, ежедневно от сигарет умирают 14 тысяч человек. Кроме того, продолжительность жизни курильщика сокращается на 12 лет.
-
24:56 "Встань москвичом": Наталия Каменская и Алексей Денисов – программа долгосрочных сбережений
24.06 11:35
-
22:25 "Встань москвичом": Леонид Лозовский – тренировка хорошей памяти
14.06 12:10
-
24:28 "Встань москвичом": Никита Кудряшкин – как банки противостоят мошенникам
13.06 11:40
-
24:15 "Встань москвичом": Наталья Цымбаленко – как остановить травлю ребенка
31.05 11:35
-
22:41 "Встань москвичом": Елизавета Белякова – защита детей в цифровой среде
30.05 11:40
-
07.05 11:40
Подкасты
-
Певец Павел Соколов – о том, как танцы привели его к Бари Алибасову
В подкасте "Поймать звезду" – певец, солист и танцор, экс-солист группы "На-На" Павел Соколов
25.06.2024 12:00
-
Ростовская область – здесь начинается юг
В подкасте "Дома хорошо" – куратор "Первого гида", автор телеграм-канала "Простые удовольствия" и эногастрономических туров "Город со вкусом" Михаил Шенштейн
24.06.2024 12:00
-
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, стоит ли игнорировать грубость окружающих
21.06.2024 18:00