Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"С понедельника возьмусь": тренировочная нагрузка

05.07.2021 11:35

Фото: depositphotos/schantalao

Как изменить тренировочных нагрузку? Как оценить эту нагрузку? Что нужно увеличивать? Что нужно делать, если тренироваться тяжело?

Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.

Подкасты

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить