Новости
-
15.05.2025 17:30
Все самое интересное из мира автоновинок
-
15.05.2025 15:45
Жительница одной из многоэтажек в Новогирееве постоянно включает музыку по ночам
"С понедельника возьмусь": нагрузки в жаркую погоду
21.06.2021 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
В городе в условиях малооблачной и тихой погоды в понедельник, 21 июня, ожидается от 31 до 33 градусов тепла, 22 июня – 33-35 градусов, с 23-25 июня – от 34 до 36 градусов.
Как пережить жару в городе? Какие физические нагрузки можно себе позволить? В какое время лучше всего бегать? Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также объяснил, влияет ли на состав тела температура окружающей среды.
-
22:08
"С понедельника возьмусь": как измерять тело и правильно ставить цели
25.04.2022 12:15
-
22:45
"С понедельника возьмусь": откуда берется мотивация
18.04.2022 16:55
-
20:18
"С понедельника возьмусь": подготовка к лету
11.04.2022 15:00
-
23:49
"С понедельника возьмусь": тренировки в весенний период
04.04.2022 15:00
-
23:12
"С понедельника возьмусь": мифы о питании и тренировках
28.03.2022 15:00
-
23:50
"С понедельника возьмусь": тонизирующие и развивающие тренировки
21.03.2022 12:30
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – президент Общенационального союза индустрии гостеприимства Алексей Волков и советник президента ОСИГ Юлия Железняк. Обсудили креативный туризм, модные арт-кластеры и сувениры, которые продвигают регионы.
15.05.2025 12:00
-
Что ждет мировой рынок лекарств после нового указа Трампа о снижении цен на таблетки? И к чему на этом фоне готовиться страховщикам? Об этом и не только Алексей Бобровский говорил с директором по развитию Центра Чумакова Константином Черновым.
14.05.2025 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – руководитель Фонда креативных индустрий Ульяновской области Кирилл Валов. Обсудили, как эти самые креативные индустрии влияют на туризм, что отражает культурный код территорий и чем вдохновляет непосредственно Ульяновск.
08.05.2025 12:00
-
Последние дни Великой Отечественной войныПочему ставка и командующий фронтами так торопились в последние дни Великой Отечественной? Кто реально освобождал Прагу? И откуда взялся миф о власовцах? Об этом и не только Алексей Бобровский говорил с ведущим "Москвы FM" Владом Кутузовым.
07.05.2025 12:00
