Юмор положительно влияет на работу организма и психическое состояние
01.04.2021 13:05
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/adriaticphoto
Так, смех оказывает положительное влияние на здоровье пожилых и тяжелобольных пациентов, отметили ученые кафедры медсестер общественного здравоохранения факультета сестринского дела университета Хаджеттепе в Турции.
Медики же из психиатрического отделения Южнокорейского университета Ча выявили положительное влияние групповых сеансов смеха в сочетании с музыкотерапией на женщин с гинекологическими формами рака.
В свою очередь ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка отметила, что смех оказывает благотворное влияние на сосуды и органы дыхания, так как улучшается кровоснабжение органов и тканей.
С чего стоит начать смехотерапию, в эфире радио "Москва FM" рассказала первый и пока единственный в России специалист в этой сфере, практикующий психолог, автор теории смеха Римма Умярова.
"С утра проснулись и улыбнулись – прямо руками можно растянуть рот. И уже тогда в мозг поступает сигнал, что все хорошо. Особенно сейчас это важно. Это надо делать так же, как мы принимаем душ, чистим зубы – нам же не лень . Важно, чтобы это вошло в привычку. Когда мы вот так себя настраиваем – весь день становится другим", – отметила Римма Умярова.
-
50:10 "Золотой час о киноклассике": "Война и мир"
24.06 16:00
-
50:56 "Поймать звезду": Павел Соколов
24.06 14:00
-
49:12 "Дома хорошо": Ростовская область – здесь начинается юг
24.06 12:00
-
24:56 "Встань москвичом": Наталия Каменская и Алексей Денисов – программа долгосрочных сбережений
24.06 11:35
-
51:33 "Выходные данные": Yoga Day Russia 2024 и шоу "Антигравитация"
22.06 00:00
-
98:37 "Вечерняя поверка": 21.06.2024
21.06 20:00
Подкасты
-
-
Почему родители кричат на детей
Психолог Юлия Дердо рассказала, как нивелировать последствия подобных срывов
20.09.2024 18:00
-
В подкасте "Личный подход" – учитель информатики и робототехники, руководитель школьного направления в компании "Алгоритмика" Александр Степанов
18.09.2024 12:00
-
Пластический хирург Давид Гришкян – о том, почему русские женщины самые красивые в мире
В подкасте "Поймать звезду" – пластический хирург Давид Гришкян
17.09.2024 12:00