Юмор положительно влияет на работу организма и психическое состояние
01.04.2021 13:05
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/adriaticphoto
Так, смех оказывает положительное влияние на здоровье пожилых и тяжелобольных пациентов, отметили ученые кафедры медсестер общественного здравоохранения факультета сестринского дела университета Хаджеттепе в Турции.
Медики же из психиатрического отделения Южнокорейского университета Ча выявили положительное влияние групповых сеансов смеха в сочетании с музыкотерапией на женщин с гинекологическими формами рака.
В свою очередь ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка отметила, что смех оказывает благотворное влияние на сосуды и органы дыхания, так как улучшается кровоснабжение органов и тканей.
С чего стоит начать смехотерапию, в эфире радио "Москва FM" рассказала первый и пока единственный в России специалист в этой сфере, практикующий психолог, автор теории смеха Римма Умярова.
"С утра проснулись и улыбнулись – прямо руками можно растянуть рот. И уже тогда в мозг поступает сигнал, что все хорошо. Особенно сейчас это важно. Это надо делать так же, как мы принимаем душ, чистим зубы – нам же не лень . Важно, чтобы это вошло в привычку. Когда мы вот так себя настраиваем – весь день становится другим", – отметила Римма Умярова.
-
50:15 "Супермаркет": школьная форма
22.08 12:00
-
95:22 "Вечерняя поверка": 21.08.2024
21.08 20:00
-
99:01 "Вечерняя передача": новая страховка в такси и водительская лень
21.08 16:00
-
50:05 "Цена вопроса": геополитика и ментальные войны
21.08 14:00
-
47:34 "Эконом FAQ": визит Путина в Азербайджан, проект Минфина и поставки из Китая
21.08 12:00
-
72:34 "Вечерняя поверка": 20.08.2024
20.08 20:00
Подкасты
-
-
Почему родители кричат на детей
Психолог Юлия Дердо рассказала, как нивелировать последствия подобных срывов
20.09.2024 18:00
-
В подкасте "Личный подход" – учитель информатики и робототехники, руководитель школьного направления в компании "Алгоритмика" Александр Степанов
18.09.2024 12:00
-
Пластический хирург Давид Гришкян – о том, почему русские женщины самые красивые в мире
В подкасте "Поймать звезду" – пластический хирург Давид Гришкян
17.09.2024 12:00