"Встань москвичом": открытие бегового сезона
18.03.2021 12:25
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Андрей Никеричев
Пятикилометровый маршрут пройдет вокруг Олимпийского комплекса по Новолужнецкому проезду и Лужнецкой набережной. Чтобы принять участие нужно успеть зарегистрироваться до 25 марта на официальном сайте забега.
Кроме забега "Апрель", в Москве 6 июня пройдет Красочный забег, а 15 августа – полумарафон "Лужники".
Как подготовится к забегам? Можно ли пробежать 5 километров после долгого сидения на диване? С чего лучше начать бегать? И можно ли пробежать марафон с плоскостопием? Об этом в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказал основатель Бегового сообщества и директор Московского марафона Дмитрий Тарасов.
-
97:23 "Вечерняя поверка": 08.04.2024
08.04 20:00
-
49:49 "Поймать звезду": Артур Бэст
08.04 14:00
-
50:02 "Дома хорошо": БАМ – юбилей главной стройки страны
08.04 12:00
-
50:55 "Выходные данные": группа Marimba Plus и выставка "Остров Хамовники"
06.04 00:00
-
94:15 "Вечерняя поверка": 05.04.2024
05.04 20:00
-
22:59 "Занимательная дердология": почему важно испытывать радость
05.04 18:00
Подкасты
-
-
Почему родители кричат на детей
Психолог Юлия Дердо рассказала, как нивелировать последствия подобных срывов
20.09.2024 18:00
-
В подкасте "Личный подход" – учитель информатики и робототехники, руководитель школьного направления в компании "Алгоритмика" Александр Степанов
18.09.2024 12:00
-
Пластический хирург Давид Гришкян – о том, почему русские женщины самые красивые в мире
В подкасте "Поймать звезду" – пластический хирург Давид Гришкян
17.09.2024 12:00