Новости
-
08.11.2024 18:00
"Занимательная дердология": зачем ходить в гости и звать их к себе"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
-
08.11.2024 17:25
Все самое интересное из мира автоновинок
Психологи советуют сделать до Нового года пять самых главных вещей
22.12.2020 13:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Кирилл Зыков
По мнению специалистов, не нужно пытаться завершить все дела и разобраться со всеми проблемами. Это может привести к выгоранию и "синдрому предновогодней тревоги".
Список можно ограничить пятью пунктами. Войти в него должны первые дела, которые придут в голову. При этом человек должен понимать, что на выполнение этих задач в конце года остается немного сил.
Также избежать выгорания поможет делегирование полномочий по организации новогоднего застолья и замена некоторых подарков деньгами. В эфире радиостанции "Москва FM" психолог Александр Панфилов рассказал, как уберечь себя от "синдрома предновогодней тревоги" и завершить важные дела перед праздниками.
-
48:49
"Выходные данные": KONIK Film Festival и театральные юбилеи
24.08 00:00
-
68:34
"Вечерняя поверка": 23.08.2024
23.08 20:00
-
98:30
"Вечерняя передача": "бесячий четверг"
23.08 16:00
-
50:01
"Личный подход": Елена Лупина
23.08 14:00
-
51:01
"Цыпкин, ты достал!": Роман Карманов
23.08 12:00
-
67:04
"Вечерняя поверка": 22.08.2024
22.08 20:00
Подкасты
-
Проекты "Морской узел", "Визардия", "Postscript: лучшее" и "Голос поэта"Узнаем, где детей и взрослых готовы обучить настоящему волшебству, а также расспросим художника Алексея Куклина про новое выставочное пространство в Суздале.
09.11.2024 00:00
-
Зачем ходить в гости и звать их к себеПсихолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о человеке, который предпочитает принимать гостей в собственном доме, но не хочет посещать других, а также чем руководствуются те, кто назначает встречи на нейтральной территории.
08.11.2024 18:00
-
Ресторатор Борис Зарьков – о том, как эффективно управлять собой, компанией и другими людьмиГлава альянса White Rabbit Family Борис Зарьков рассказал Александру Цыпкину про свою новую книгу "Менеджмент глазами ресторатора" и вспомнил, как начинал бизнес с продажи пуховиков и спекуляции сигаретами.
08.11.2024 12:00
-
Как на Литресе строятся рекомендации, кто составляет литературные топы для пользователей, как опубликовать свою книгу с помощью платформы Литрес Самиздат, а также почему каждому стоит прочитать индонезийский роман "Красота – это горе"?
08.11.2024 10:00
