"С понедельника возьмусь": как правильно заниматься своим телом
15.06.2020 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: instagram/Павел Баранов
Как после передышки правильно заниматься своим телом? Чем опасны монодиета, фиксация на массе тела и копирование чужих схем тренировок?
На эти и другие вопросы в утреннем шоу "Встань москвичом" ответил специалист в области питания, женского здоровья и спортивной медицины Павел Баранов.
-
22:49 "С понедельника возьмусь": снятие напряжения и самые частые травмы
05.03.2022 16:20
-
23:34 "С понедельника возьмусь": стресс и спорт
28.02.2022 15:30
-
24:29 "С понедельника возьмусь": калории и овощи
21.02.2022 15:10
-
23:57 "С понедельника возьмусь": планка, питье и бытовая активность
14.02.2022 15:40
-
25:02 "С понедельника возьмусь": тренировки для похудения
07.02.2022 16:55
-
24:04 "С понедельника возьмусь": дневник питания
31.01.2022 12:15
Подкасты
-
Как певица Ксения Дежнева готовится к концерту в Кремле
В интервью Алле Омелюте приглашенная солистка Большого театра рассказала о предстоящем концерте "Моя страна" в Кремлевском дворце 29 ноября, новогодних мероприятиях и других творческих планах.
26.11.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – директор Агентства развития Мончегорска Анна Федорова. Говорили о вдохновении и самом ярком отражении северных культур в краю озер, рек и удивительных арт-объектов.
25.11.2024 12:00
-
"12 клоунов в поисках счастья" и "Научный выходной"
Узнаем о премьере в жанре "взрослой клоунады" от продюсера Андрея Фомина, а также отметим десятилетие научного фестиваля WOW! HOW? в КЦ ЗИЛ.
23.11.2024 00:00
-
Почему нельзя гнобить себя за зависть
Психолог Юлия Дердо рассказала, можно ли использовать зависть во благо, как вообще работать с этим чувством, если подавлять его не стоит, и почему мало кто будет завидовать Бейонсе или Мадонне.
22.11.2024 18:00